Segundo a organização mundial de saúde (OMS), a atividade física melhora as funções cardiorrespiratórias e musculares, ossos,...

Vários estudos apontam sobre o consumo da agua potável enquanto componente indispensável para o equilíbrio e um ótimo funcionamento do...

O ar puro é um remédio natural para a saúde. O ar oxigena os pulmões e contribui para a circulação do sangue, além de produzir...

A vitamina D trabalha como reguladora do crescimento, sistema imunológico, cardiovascular, músculos, metabolismo e insulina. Pode ser encontrada em alguns alimentos...

Quando consumimos alimentos saudáveis, o corpo se beneficia de varias vitaminas e nutrientes importantes para o bom funcionamento do corpo.

Os estudos apontam que dormir bem traz vários benefícios a saúde. Contribui para o equilíbrio físico, mental e emocional das pessoas, ajuda...